風にのせて tetsute’s blog

アマチュアゴルファーや初心者ゴルファーのためのゴルフ講座

メンタル・コースマネジメント

ゴルフにおけるメンタルマネジメントやコースマネジメント

【ゴルフ】プリショット・ルーティンの重要性かつ必要性と作り方

ターゲットを決め集中力を高める テレビでよくゴルフ中継を見ます。特に最終日の放送は、プレーヤーの表情が印象的です。1打で数百万変わってくるのですから... キャディーさんとピンまでの距離と、次のパットをするための落とし場所の相談etc 「あそこに落…

【ゴルフ】リスクやミスショットありきの選択肢

リスクを考えてターゲットを変更することも大事 ある状況でのマネジメント...そこで起こりうる「リスク」を考えなければいけませんし、どのようなミスが出やすい状況なのかを判断します。 そして今の自分にあった決断をしなければいけません。 決まれば後は…

【ゴルフ】ラッキーも実力のうち?

ラッキーは実力? ラウンド中にラッキー、アンラッキー、の経験あると思います。 それも実力のうちなんでしょうか? 自然の中でのゴルフですからいろんなことが起こります。 ボールのところに行ってみると、 ディポットの中...だけならまだしも、手前側...と…

【ゴルフ】自分をマネジメント

自分をマネジメント 自分の心をマネジメントできれば自然とスコアはよくなる とはいってもなかなか難しいのが心の動きを抑える行為.... そこをマネジメントできればスコアメイクが大変有利になってきます。

【ゴルフ】どうしていつものスコアに落ち着くのか

心地よい自分になりたいらしい そのスコアは自分じゃないし、居心地が悪いみたいです。 いつものスコアが自分だし、居心地がいいし、不自然じゃない... と、脳がそうさせるように仕向けているそうです。 信じられます?

【ゴルフ】ピンから逆算するゴルフ

ピンポジションから考えるマネジメント 「今日のピンの位置は右奥だな...」 上手な人とのラウンドではよく耳にする会話です。 プロのトーナメントを見ているとコースの紹介から始まり、解説者が「今日のカップは右奥に切っていますね」と....

「ゴルフ初心者」そのミスは本当にミスですか?

打てるところにありさえすればそれはミスではない ミスショット....「あ~、ヤバい」「フィニッシュバラバラだよ」 落胆するアマチュアゴルファー.... 「そんなに落ち込まなくても前に進んでるよ」 「しかもOBじゃないし...」

【ゴルフ初心者】そのミスショットは打つ前から決まっていた

打つ前にミスをしないために スイングやショットによるミスは決断と実行の結果ですから仕方ありません。 しかし、それまでにミスをしてしまう事が多くあります。 それが打つ前の動作や考えもしくは状況判断によるミスをしてしまうことです。

【ゴルフ初心者】距離のあるミドルホールの攻め方

距離のあるミドルホールはどう攻める? 多くのゴルフ場のハンディキャップ1に設定されているのではないでしょうか?(ハンディキャップ1とは、そのコースで一番難しいとされるホールです) 特にフルバックからのゴルフでは長~いホールになりますが、フロン…

初心者ゴルファーは今の技術だけでも10打はスコアアップできる

今の技術やスキルで10打縮めることができるのか? 今現在の技術状況でたとえストップしたとしても、スコアアップは可能です。なぜなら、無駄なショットを減らすことはできるからです。慣れてくると「打ってはいけない所」を意識しながらのゴルフができるよう…

【ゴルフ】初心者はティーショットでスコアアップ

初心者はティーショットでスコアアップ、ドライバー(ティーショット)を安定させてスコアアップさせよう。 ドライバーショットの飛距離は一般男性でアマチュアゴルファーなら250y....くらいでしょうか?「そんなに飛ばんわい...」という人もいることでしょ…

ゴルフは「ミス」を減らすスポーツと考える

ゴルフはミありききのスポーツです。 練習で完璧だったはずなのに....どんどんとミスを重ねスコアも崩れていく自分に対して徐々に自信がなくなっていくってこと、ありますよね? それは、完璧を求めるゴルフをしているからです。 完璧を求めることによって、…

【ゴルフ】待ちチョロは何故起こるのか?

ゴルフでの待ちチョロは何故起こるのか?原因と対策を紹介します。 イライラした時には絶対にナイスショットは生まれません。ゆったりとした平常心がナイスショットの源ですから。

強いゴルファーの条件

強いアマチュアゴルファーは存在します。あなたの周りにもいませんか? 負けないゴルファーです。 どうすれば強いゴルファーになれるのでしょうか? それは勝負師になることです。 あなたも勝負にこだわったゴルフをすることをお勧めします。

ゴルフはメンタルのスポーツって本当?

ハッキリ言ってゴルフはメンタルのスポーツと言っても過言ではありません。そのメンタルによってプレーを左右されるのも事実です。 メンタルが崩壊しないように自分でモチベーションを上げながら上達する、そしてメンタルを上げる、の繰り返しになります。

アマチュアゴルファーがハマる罠その2

池方向とOB方向...どちらを選ぶ? なんか勘違いしてない? どちらにも入れないという選択肢はない? まとめ 池方向とOB方向...どちらを選ぶ? 池があるということは、その方向に向かって低くなっているのが普通です。 一方、OB方向は何らかの形(バンカー等…

【ゴルフ】スピーディーなコースリーディングでコースを読む力を強化

スピーディーなコースリーディングをすることによって大幅にスコアアップを目指そう。 しかし、あまりにも多すぎる情報収集はメンタル面でのスイングに影響します。 情報は情報として受け入れ、いざルーティンに入るときには頭を切り替えましょう。

【ゴルフ】自分の実力を過信しない

自分の実力を過信しないゴルフをしましょう。練習場でも打ったことのないボールが実際のラウンドで打てるはずがありません。そもためには冷静な判断力が必要です。自分と対話しながらプレーしましょう。

ゴルフにおけるマネジメントとメンタル(初心者編)

ゴルフにおいて切っても切れないのがコースマネジメントとメンタルです。 これを知っているのと知らないのとではこれからのゴルフに大きく影響します。 初心者ゴルファーもアベレージゴルファーも同じですよ。 勿論プロゴルファーもです。

アマチュアゴルファーがハマる罠その1

打ちたくない所にボールが吸い込まれるのは? 理由その① 対処方法は 理由その② 対処方法は 打ちたくない所にボールが吸い込まれるのは? 「Kさん...目の前に池があるね...」 と言うと、Kさんのボールは無残にも池に吸い込まれていきます。 さらに別のホール…

【ゴルフ】折れない心を見せてもらいました

あきらめない心をもつ大切さ ダブルスコア 今日2度目の「ダブルスコア」 しかしそのあとが悪い 折れない心 まとめ あきらめない心をもつ大切さ 私は以前、ラウンド早々3ホール目でやってしまいました。 ドライバーでの谷越えのティーショットで谷に...OBで…

【ゴルフ】自分を信じることができていますか?

ミスをしてもめげず自分を信じてプレーすること 18ホール努力をする 時にはミスもするでしょう 「うまくいく」と暗示をかけるのもいいかもね 脳は既に結果をイメージできている 「そんなもんなんだよ、ゴルフって」 過去は変わらない まとめ ミスをしてもめ…

【ゴルフ】クラブ選択にもマネジメントが必要

コースにも心にもマネジメントが必要なようにクラブ選択にもマネジメントが必要 パールート 縦と横のミスに対応 クラブ選択 まとめ コースにも心にもマネジメントが必要なようにクラブ選択にもマネジメントが必要 「ここは7アイアンでしっかり振るのか?」…

【ゴルフ】OBのあとの打ち直しが「うまくいく」のは?

どうして「打ち直し」は「いい球」が出るのか? 芯をとらえる 欲が邪魔をする 欲を抑える まとめ 「うわぁ~~OB(;゚Д゚」「打ち直します<(_ _)>」 スコーン「ナイショ~」「これが1打目ならなぁ~(>_<)」 実はよく見かけるシーンです。 どうして「打ち直し…

【ゴルフ】脳を鍛えて上達しよう

頭で考えるゴルフをすればうまくなる? 考えすぎるのもちょっと... 考えすぎてしまう ゴルフ脳を鍛える まとめ 頭で考えるゴルフをすればうまくなる? はい、なります。 ぜ----たい、なります。 逆に、考えないゴルフはなかなか上達しません。 「そんな…

【ゴルフ】コースを読む力を養う

正確なコースリーディングでスコアアップ コースリーディングの意味 何を調べるの? ルーティンに取り入れる アドレスをするまでに まとめ 正確なコースリーディングでスコアアップ コースリーディングの意味 読んで字のごとく「コースを読んでいる」でしょ…

ゴルフの「壁」を簡単に作らない?

自分で勝手に「壁」を作るのはナンセンス 100の壁、90の壁、80の壁 90の壁を例にとって考えてみる 前半のハーフ 本当は90切りが目的ではないはず 100の壁も同じ まとめ 自分で勝手に「壁」を作るのはナンセンス 100の壁、90の壁、80の壁 上達することによっ…

「今日いち」のショットの後は要注意

ドライバーで「今日いち」次のショット は気をつけよう 「待ちチョロ」と「欲」 まとめ ドライバーで「今日いち」次のショット は気をつけよう 「ナイショ~」(ナイスショットと言ってます)ドライバーで芯を食った一撃、フェアウェイど真ん中に...実に気持…

同じコースでも毎回違うコースマネジメント

景色はいいけど危険はいっぱいあるでよ~(;゚Д゚) 状況が 同じでもマネジメントは変わる? 毎回微妙に変わる自分の調子 自分の調子と相談しよう 「これならできる」から「これをやる」に思考を変える 今日はグリーンに「乗る気がしない」 ショットごとにマネ…

レイアップを失敗したら意味がない

中途半端なレイアップは地獄を見る 意味のあるレイアップを選択するには? ところでレイアップとは? 最高の条件の場所とは? 狙うか、レイアップか?を迷うとき 本気でレイアップする 意味のあるレイアップで3打目勝負 まとめ 中途半端なレイアップは地獄…

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