先日練習に行きました。
木製バット（野球用）をバックに忍ばせて....
ここ数回バットで素振りをしながらの練習をしています。
それが実にハマって「いいんです😀」
どういいかって？ まあまあ慌てないで....
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飛距離も伸びる「バット素振り 」
２年ほど前に、木製バットを中古で買いました。
まだ綺麗なのに300円...安い(^^)/
なぜ木製か？
素振りで地面を擦っても火が出ないからです。（下がアスファルト等の場合）
練習場で
最近練習場に持っていき、とりあえずそのバットをブンブン振り、体の動きを確認しながら（運動連鎖です）いつもの練習に入ります。
違ったメニューをする前には「ブンブン」...気が付いたら「ブンブン」と、それがいいんです。実にいいんです。
「どういいんじゃいっ？(-_-メ)」....
とにかくいつも車に積んでいます。
飛ぶんです....
練習の合間に、またバットをブンブン振り、たまには片手で...の繰り返しで、そしてスプーンを手にしてティーアップ、あれれ....200y先のネット中段を揺らしました。
いままでは、200ｙ先のネットの地際あたりにいっていたのに、すごい(^^)/
自分でもビックリです。
当然ドライバーはその上です😀
練習法は？
クラブをバットに持ち替えてのゴルフスイングです。
ただただ気が付いたらバットを振るだけです....。
POINTとして、私はダウンスイングの時に本気で振っています。
ただそれだけです。
右利きの人は、左手一本で振ってみるのもいいです。
当分の間、練習に取り入れてみます。
早く読者さんに伝えたくて
バット素振りの弊害は、いまのところ全くありません。
いいところは、
- 左手リードの練習になる
- 運動連鎖が非常に感じ取れる
- 筋力アップにもつながる
- いつでも練習できる
いいとこだらけなので、是非試してください。
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