ミスをしても落胆せず自分を信じてプレーすること
始まったばかりのラウンドで、いきなりOBや大ミスショット...
「あぁ～、今日も終わったァ~」(>_<)
わずか２.３ホール済んだばかりでこのセリフはないでしょう？
と、言いたいです。
もちろんプレーを辞めて帰る訳にもいきませんよね。
18ホール努力をする
18ホール我慢するという意味ではないですよ。
以前にも言いましたが、ゴルフは1ホール完結のスポーツです。
ティーショットに始まりホールアウトすれば完結でしたね。
マッチプレイなんかを想像してもらえれば分ります。
なのに「あぁ～、終わったぁ～」は、絶対あり得ません。
練習でどれだけ打ち込んだかは私の知る範囲ではありませんが、
やはり、
「自分を信じる」ということが大事です。
自分を信じることができないようではメンタルも上がりません。
その思いが18ホール続けばいいのです。
無理っス？
では、せめて続く努力をしましょう。
時にはミスもするでしょう
そのミスは重大なミスですか？取り返しのつかないミスですか？
命までは取りません。たかがゴルフです。（されどゴルフですが...）
そこで考えるのは「考えないこと」です。
「はぁ～？」(-_-メ)
忘れることです。次のホールまでもっていかないことです。
「考えても仕方のないことですからぁ～」「終わったことです」
新たな気持ちで次のティーショットに挑みましょう。
勿論「自分を信じて」これまでやったことを信じて..
「うまくいく」と暗示をかける
自分をコントロールするのもいいかもしれません。
しかし練習でもできない（できていない）ことは無理かもしれませんが、
俗にいう、メンタルコントロールってやつです。
「絶対うまくいく、絶対できる....」ですね。
脳は既に結果をイメージできている
パターをしていてたまにある「なんか入りそう」「入ったかも」ってありませんか？私はよくあります。
既に脳はカップインしています。
なので、入るんです。カップに....
ドライバーも「いい球でそう」(^^)/
周りの危険zoneが脳から消えてますから「いい球」でるんです。
そんなもんですか？そんなもんです。
ゴルフってそんなもんなんです。
しかし練習でできない（できてない）ことはできませんよ。
しつこいようですが....<(_ _)>
「そんなもんなんだよ。ゴルフって...」
って、考えることができるようになればゴルフは簡単になります。
その為にはやはり「自分を信じる」ことができたほうがいいです。
ミスをするのもゴルフ、信じられないような球が出るのもゴルフです。
全てを受け入れてプレーできるかどうかです。
過去は変わらない
ミスをしてがっかり肩を落とすのか？
そのミスを受け入れてプレーするのか？
選択するのはあなたです。
過去の結果は変わりません。
「これからどうするのか」が大切です。
まとめ
「自分を、信じろ~」(-_-メ)
なんか熱血漢が出ましたが、いいですよね？
でなきゃ、スポーツと言えないです。
だから楽しいんじゃないですか、負けて悔しがり、勝って子供のように喜び....
あなたは「自分を信じることができますか？」「できていますか？」
今までやったことを信じましょう。
合言葉は、もちろん「自分を信じる」です。
いつもありがとうございます。
ナイスゲームを願っています.... GOLF 風にのせて tetsute’s blog
