風にのせて tetsute’s blog

アマチュアゴルファーや初心者ゴルファーのためのゴルフ講座

【ゴルフ】自分を信じることができていますか?

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ミスをしてもめげず自分を信じてプレーすること

始まったばかりのラウンドで、いきなりOBや大ミスショット...

「あぁ~、今日も終わったァ~」(>_<)

わずか2.3ホール済んだばかりでこのセリフはないでしょう?

と、言いたいです。

もちろんプレーを辞めて帰る訳にもいきませんよね。

 

18ホール努力をする 

18ホール我慢するという意味ではないですよ。

以前にも言いましたが、ゴルフは1ホール完結のスポーツです。

ティーショットに始まりホールアウトすれば完結でしたね。

マッチプレイなんかを想像してもらえれば分ります。

 

なのに「あぁ~、終わったぁ~」は、絶対あり得ません。

 

練習でどれだけ打ち込んだかは私の知る範囲ではありませんが、やはり「自分を信じることができる」ということが大事です。

自分を信じることができないようでは、メンタルも上がりません。

その思いが18ホール続けばいいのです。

無理っス?

では、せめて続く努力をしましょう。

 

時にはミスもするでしょう

そのミスは重大なミスですか?取り返しのつかないミスですか?

命までは取りません。たかがゴルフです。(されどゴルフですが...)

そこで考えるのは、「考えないこと」です。

「はぁ~?」(-_-メ)

忘れることです。次のホールまでもっていかないことです。

「考えても仕方のないことですからぁ~」「終わったことです」

 

新たな気持ちで次のティーショットに挑みましょう。

勿論「自分を信じて」これまでやったことを信じて....

 

「うまくいく」と暗示をかけるのもいいかもね

自分をコントロールするのもいいかもしれません。

しかし練習でもできない(できていない)ことは無理かもしれませんが、

俗にいう、メンタルコントロールってやつです。

「絶対うまくいく、絶対できる....」ですね。

 

脳は既に結果をイメージできている 

パターをしていてたまにある「なんか入りそう」「入ったかも」ってありませんか?私はよくあります。

既に脳はカップインしています。

なので、入るんです。カップに....

 

ドライバーも「いい球でそう」(^^)/

周りの危険zoneが脳から消えてますから、「いい球」でるんです。

そんなもんですか?そんなもんです。

ゴルフってそんなもんなんです。

 

しかし練習でできない(できてない)ことはできませんよ。

しつこいようですが....<(_ _)>

 

「そんなもんなんだよ、ゴルフって」

って、考えることができるようになれば、ゴルフは簡単になります。

その為には、やはり「自分を信じる」ことができたほうがいいです。

ミスをするのもゴルフ、信じられないような球が出るのもゴルフです。

全てを受け入れてプレーできるかどうかです。

 

過去は変わらない 

ミスをしてがっかり肩を落とすのか?

そのミスを受け入れてプレーするのか?

選択するのはあなたです。

過去の結果は変わりません。

「これからどうするのか」が大切です。

 

まとめ

「自分を、信じろ~」(-_-メ)

なんか熱血漢が出ましたが、いいですよね?

でなきゃ、スポーツと言えないです。

だから楽しいんじゃないですか、負けて悔しがり、勝って子供のように喜び....

あなたは「自分を信じることができますか?」「できていますか?」

今までやったことを信じましょう。

 

合言葉は、もちろん「自分を信じる」です。

 

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